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#试管移植后躺的姿势图#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】89年31岁，2016年结婚，开始的时候不想要宝宝一直避孕，到了30岁扛不住家里和身边朋友同事各种催促和怀疑终于开始了备孕之路，然而想象的很美好，现实确给了我一盆冷水，月经不规律、多囊，吃了几个月中药也没什么作用，工作的原因经常和老公异地，我自己也经常要出差到处跑，直接开启了困难模式。

期间做了一系列检查，熬到今年6月14号终于鼓起勇气做了输卵管检查，过程比想象的轻松很多，做的很快，基本不痛，结果左侧通而不畅，右侧通畅。7月18号来例假，开始吃来曲挫片促排，每天2粒，连续吃5天，每天跳绳2000个，8月2号卵泡监测左侧33*25，右侧14*13，卵泡太大了又在左侧而且当天要去出差也是有点尴尬（︶︿︶），然而转折是临要出发了，通知出差取消，也许这就是缘分吧！8月4号卵泡监测左侧已排，右侧开始萎缩8月12号中午睡觉做梦梦见牵了一个小男孩躲雨，晚上11点50右侧小腹刺痛两下。应该是着床，但是没有着床出血，也没有着床降温跟老公说这个月凉凉，他安慰我说下个月继续努力，等右侧卵泡长大～

8月13号晚上做梦又梦见那个小男孩让我教他写作业两次都看不清脸，也没和我说话，但是就是觉得是他。14号早晨又忍不住测了个早孕试纸，但是换了一个牌子就挺突然的隐隐约约有个粉印，还以为自己眼花了，看了好久给老公和妈妈讲我好像怀孕了，没人相信赶紧买了一个可丽蓝电子验孕棒，15号早晨安排上。14号晚上还迫不及待的测了一个排卵试纸，真的会变阳迫不及待去了医院官宣，虽然有点早，但是血，确认怀孕即艰难又幸运的一次备孕经历，我的天使宝宝也很乖，来了第一时间告诉妈妈，让我做好充足的准备，希望这次怀孕过程一切顺利，从此余生相伴#试管移植后躺的姿势图#

试管移植后躺多久成功率才高，可以上班吗？

平时睡个觉我们想怎么躺怎么躺，怎么舒服怎么躺，可到了试管移植这，就各种小心翼翼!

生怕一不小心胚胎就自己掉出来(胚胎：我有那么脆弱吗?)

其实啊试管移植后休息固然重要，但过度休息却对胚胎着床并不利。

试管婴儿移植植后应该“怎样睡”才能提高成功率?

睡不好确实会影响成功率，但是靠睡觉提高成功率，这个也不太现实~

目前，国内大多数的生殖中心主张移植后卧床休息10分钟——2个多小时不等，没有统一规定，也没有足够的证据表明这是必要的。至今对移植后是否必须卧床休息的研究仍然不多，但大多数的研究结果表明，长时间的卧床休息没有提高临床妊娠率，反而有一定的不利影响。

过度休息，再加上家人的过度关怀，反而会造成心理压力，影响成功率。过度休息，长时间卧床，有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。到时就适得其反。

不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不过分。至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。从移植到验孕大约14天左右，只要不过于劳累，不干力气活，不要运动即可，但可以日常活动，可以上班。

还有人问：什么姿势睡最好、有利于怀孕，还是那句话：怎么舒服怎么睡，胚胎很小，地球引力的作用是可以忽略不计的，子宫自己不蠕动是不会影响着床的，所以按时用药、保持平和的心态，真的非常重要。

还有几个关于“睡”的问题

养成良好的睡眠习惯

良好的生活习惯对于试管婴儿的休养十分重要的，很多患者为了成功孕育一直都保持着相对健康的生活习惯和睡眠习惯，这点很好，移植后也要继续保持，但如果本身的作息习惯不好，那么移植后就要开始积极调整了，一定要进行规律作息，调节好自己的睡眠周期。

保持良好的睡眠环境

一个舒适良好的睡眠环境对睡眠质量的提高大有助益，入睡之前最好摒弃一切干扰睡眠的因素，关掉电视机手机等、拉上窗帘、保持黑暗，隔绝噪音，在一个安静舒适的地方进行睡眠。

不要过度饱腹

睡前的过度饱腹感会影响到睡眠的质量，我们提倡健康的睡眠和科学的饮食，少食多餐是保持试管婴儿移植后健康饮食的不错方法，既可以保证营养供给，又可提高睡眠质量。

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睡前放松

睡前的娱乐活动不要太过激烈，不要看容易兴奋的视频等，如果半个小时未能入睡，可以听听轻音乐或者看看书，或者喝一杯温热的牛奶，另外睡前泡个脚也会有利于提高睡眠质量。

移植后怎么做能提高试管成功率?

轻松愉悦的心情是前提;遵医嘱按时用药是保障;适当运动有利于提高妊娠率。

所以，姐妹们想要提高试管成功率，也不要一直躺平不起，适当运动(上个班，简单的家务)，放松身心(追个剧，听个歌)，都可以哦~

试管婴儿移植后“躺”or“不躺”?

胚胎移植，是试管婴儿治疗中特别重要的一个步骤。通常是用很细的导管，经由阴道内子宫颈的开口，将胚胎注射入子宫。胚胎被植入后，都要在子宫飘浮几天才着床。

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移植后常见的认知误区：

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误区一、掉下来就是流产，跑到输卵管就是宫外孕!

移植后的体位与流产或宫外孕无关，胚胎其实就像肉眼可以看得到的是一团小小的细胞团，小到什么程度呢?像小小的灰尘一样，这种灰尘粘在衣服上，你走动它都不会掉下来，何况把它塞到一个密闭的子宫腔里面，你怎么翻身它都不会掉出来的。

误区二、移植之后必须要在床上躺24小时，不能动!

做完胚胎移植后，医生通常会建议患者休息半个小时或一个小时之后再回家，有的人做完移植后，在床上一动都不敢动，上个厕所也不敢下床，这都是完全没有必要的。据我所知，在有些国家，甚至是做完胚胎移植后就直接下床回家了，这个是没有影响的。

胚胎移植后，我们需要做到以下几点：

1.相信子宫：女性的子宫是世上最神奇的器官，怀孕前子宫体积很小，可是到了妊娠期，子宫就会随着胎儿的增大而不断增大。可想而知，子宫的伸展能力是多么强大啊!子宫，顾名思义就是孕育孩子的宫殿，虽非铜墙铁壁，也相当厚(约拇指厚度)而且强韧。胚胎小如发尖，是肉眼略微可见的大小，着床前是飘浮在子宫腔的黏液当中的，属于相对稳固的状态，并没有人们想象中那么脆弱。咳嗽、走动等这些小动作对胚胎而言犹若隔靴搔痒，而且是隔着两公分厚的靴!

2.相信胚胎：现在大多数准妈妈选择移植的都是第五天的囊胚，因为囊胚本身质量就很好，所以在子宫的着床成功率也会更高。胚胎是一个聪明的生命体，会对不同的味道或信息作出反应，借助内膜蠕动选择去它自己适合的位置着床。因此，准妈妈不用太过担心哦!

3.相信现代医学：前段时间看过两篇试管婴儿移植相关的调查研究报告，第一篇是将病人分成两组，一组在胚胎植移植后躺二十分钟就离开;另一组病人则躺了二十四小时以上。结果两组的怀孕率并无任何差异。甚至躺了廿四小时以上的，成功率反而略低;第二篇则是要病人在胚胎植入后，完全不用躺，立即起身离去，恢复正常活动。结果她们的怀孕率同其他卧床的病人也没有什么差别。由此可见，长期卧床也并不会提高怀孕的成功率。而且长时间的卧床还可能会导致女性发生食欲不振、精神萎靡、便秘甚至静脉血栓等症状。

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