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来源:www.baidu.com发布日期:2020-02-12点赞量:540
北京代孕花费呵护宝宝成长 现在备孕时期,当然也要注意合理的饮食,因为正确的选择一些食物,可以说是帮助增强受孕能力的关键,比如羊肾以及枸杞,还有鱼鳔对男性朋友来说是很好的一种减肥食物。
1、枸杞
宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种,与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为中药四宝。
枸杞可以吃,枸杞酒就先别喝了,等怀上宝宝后再喝吧,《神农本草经》记载:“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品。
”《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。
”由此可见枸杞有滋补肝肾的作用,是提高肾功能的良药。
2、羊肾
羊肾即羊腰子,吃烧烤或者羊肉的时候羊腰子已经成了很多男性朋友必点的一个,为什么呢,因为羊腰子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等,有生精益血、壮阳补肾功效。
但要适量吃,小心上火喔。
3、鱼鳔
很多人收拾鱼的时候都把鱼鳔给扔了,但你不知道的是它能滋养肾精,填益精髓。
中医有“精不足者,补之以味”之说,就是精髓不足的人,应当用味厚的药(食)品来补。
清代医家很多填补下焦(指下腹腔自胃下口至二阴部分)的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。
4、牡蛎
牡蛎又叫生蚝,我喜欢叫海蛎子。
《本草纲目》记载:“牡蛎肉,多食之,能细活皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。
中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值,是一味非常好的滋阴、补血,而且还能激发情欲的食物,特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。
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