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来源:未知发布日期:2021-07-31点赞量:306
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答案:
每个月排卵前3天至排卵后1天,是女性最容易好孕的时期,备孕的男女抓住这个“好孕黄金期”就可以增加快速怀孕的几率了 一、掌握排卵期
◆女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。正常生育年龄的女性每月只排出一个卵子,卵子排出后最长可存活48小时,精子在女性阴道里最长可存活72小时,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过3天精子会失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天过夫妻生活,就会增加好孕的几率。
◆排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
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对于月经规则的女性是,计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日,如果月经周期为28天,排卵日就应在月经周期的第14天左右;如月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。
◆排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵,这个是最准确的排卵日期,不单纯是个局部的生理过程,并且受全身身心状态的影响,反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,两者之间互为影响。想快速好孕的女性朋友,提前测算好排卵时间,并在排卵期前后调整好自己的心理状态,为好孕做好准备。
☆建议:想怀孕,在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,没有特殊情况,一般都会怀孕的。
二、性交体位要正确
◆提高怀孕几率,性交体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。能够有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,增加精子活动率。对于女性子宫后位者也有提高受孕好率的帮助。
三、心态要调整好
◆完全放松投入的夫妻性生活,要排除其它事情的干扰,集中注意力造人。在满足双方都有性交的前提条件,并且在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦的过程中完成性生活,处于尽量放松心态,会快速怀上宝宝。
评论一:测排卵有很多方法,对于月经规律的女性,可以利用日历表来推算自己的排卵期。排卵日在下一次月经来潮前的第14天。较精准就是用萝卜试纸来测排卵,检测到LH65,比试纸准很多,用这种试纸就可以测到自己的排卵日了。
评论二:自己也能测呀,用萝卜试纸的话,还不需要尿杯,测出来的结果准确还有专业人士操心。由于是试笔的造型,使用也方便,还能防污染。
评论三:楼主真细心,省事了呀让我,谢谢lz
评论四:你好,胎教方式有很多,参加高雅的音乐会、做做有氧运动、听听歌、或者孕妈妈或准爸爸把手放到肚子上即可,与宝宝聊天,讲故事,哼唱歌曲等一切可以与胎儿交流的方式都是对胎儿生长发育有利的,不用刻意,随时随地可以开始胎教,胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发,孕妈妈高雅的做法,将对宝宝的一生产生重大的影响,好的东西会耳濡目染的。
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