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来源:未知发布日期:2022-02-01点赞量:277
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月经是女性的一种生理现象,女性每个月都会来月经女性在月经期间体质较弱,稍有不注意就可能引发各种疾病,所以要特别注意饮食。炎热的夏天,很多女性喜欢吃冰西瓜,吃一口很提神,但对于来月经的女性来说,经期是否能吃西瓜?
女性在月经期间最好不要吃西瓜。西瓜虽然含有大量的水分、各种氨基酸和糖类,具有清热解暑解渴的作用。然而,西瓜属于寒性食物,如果在月经期间吃西瓜,尤其是冰西瓜,就容易产生血块和痛经。建议女性月经期间少吃西瓜。另外,女性月经期间不要吃寒性食物,如冰制品、冬瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、螃蟹、田螺、竹笋、海带、橙子、梨和柚子等,因为这些食物会引起痛经。
女性在经期吃寒凉之物,会妨碍消化、易伤阳气,导致内寒而寒滞等问题,女性就可能会出现经血运行不畅,导致经血减少,甚至痛经的问题。女性乌鲁木齐试管婴儿在月经期间不能吃凉性的食物,西瓜就是典型的凉性食物。
西瓜虽然含有大量的水分,能清热解渴,但西瓜属于寒性水果,所以女性在平时也尽量不要多吃,在经期更要谨慎食用。女性在月经期间,要吃清淡、平坦、营养丰富的物质。不宜吃**性强的辛辣食物,也不宜吸烟、饮酒,以免**血管舒张,引起月经提前、经量过多。
女性在经期要吃新鲜易消化的食物,不要吃生冷难消化的食物。油炸食品也是被欺负女性的一大禁忌。由于女性在经期受到孕酮的影响,会导致皮脂分泌增加,皮肤油腻,毛细血管扩张,皮肤变得敏感。女性在月经期间,一定要注意饮食,不要吃辛辣**、寒凉的食物,才能保证身体的健康。
浅谈维生素对试管婴儿的影响,叶酸、维生素D/E吃对了吗?
叶酸(folic acid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,提供一碳单位和甲基,与核酸,氨基酸,蛋白质和磷脂的代谢关系密切,对体内DNA和RNA的合成,细胞增殖和组织生长具有重要意义。
叶酸与自然流产
1992-2009年之间,11072名妊娠妇女,15950次妊娠通过食物调查问卷方式。孕产
对比服用不用剂量叶酸的妇女流产的发生率得出结论:高剂量叶酸的服用与降低的流产率相关。
提高血液叶酸水平取决于剂量和时间等
研究证明,每日服用1片0.4mg叶酸,至少需要服用3个月,红细胞叶酸浓度才能达到预防NTDS的有效水平(1A)每日服用4mg叶酸,需要服用1个月以上(1A)。
对叶酸营养状况相对较好的妇女,每日增补0.8mg叶酸,需要增补1个月的时间,红细胞叶酸浓度才能达到有效预防NTDS的水平(1A)。
通过口服叶酸增补剂提高血液叶酸水平取决于基础血液叶酸水平,增补剂量和增补时间。
神经管缺陷NTDS的胚胎发生特点
正常情况下,人类的胚胎神经管在受孕后第21天开始闭合,至第28天完成闭合。
如果在此期间母体内叶酸水平不足,胎儿神经管闭合就可能会出现障碍,从而导致NTDS。
神经管缺陷NTDS发生预防时机
由于胚胎神经管开始闭合时许多妇女并不知道已受孕,而得知受孕后再增补叶酸就错过了预防NTDS的**时机。因此,增补叶酸应从孕前开始。
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鉴于许多妊娠并非计划之中,所以建议可能怀孕的育龄妇女均应每日增补叶酸。
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叶酸的来源:
1绿色蔬菜:莴苣,菠菜,青菜等
2新鲜水果:橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬等
3动物食品:动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类等
3豆类,坚果类食品:黄豆,豆制品,核桃,腰果等
3动物食品:动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类等
3谷物类:大麦,米糠,小麦胚芽,糙米等
维生素D
维生素D(vitamin D)为固醇类衍生物,能够促进钙,磷吸收,并能促进骨形成和骨吸收;近些年的研究发现在女性卵巢和男性睾丸内都存在维生素D受体。
1越来越多的研究表明维生素D能够增强生育力
2刺激卵巢甾体激素生成,促进卵泡成熟,调节HOXA10基因的表达
维生素D对自然流产的影响
1、中度偏低的维生素D浓度与自然流产无关;
2、极度偏低的维生素D浓度对早期胚胎发育不利,增加自然流产风险。
维生素D对试管婴儿的影响
一项荟萃分析纳入11项维生素D与ART结局的队列研究(包含2700名妇女),研究维生素D对ART妊娠结局的影响。维生素
维生素E
维生素E又称生育酚,是体内重要的抗氧化剂;维生素E分为生育酚与生育三烯酚。
维生素E的主要功能维生素:
1增强动物繁殖能力:促进垂体前叶性腺激素分泌,增强卵巢功能,使黄体细胞增大并增强孕酮的作用
2抗氧化清除自由基:消除脂肪及脂肪酸自动氧化过程中所产生的自由基,使细胞膜免受过氧化物的氧化损伤
3提高免疫力:通过抑制前列腺素-2和皮质酮的生物合成来促进体液免疫,细胞免疫和细胞吞噬作用
3调节相关酶的活性:抑制前列腺素,COX-2,PKC,磷脂酶A2
3调控相关基因的表达:通过加速清除自由基修复受损DNA
维生素E对生殖的影响
生育酚
1、促进垂体前叶促性腺激素分泌
2、增强孕酮的作用并且增加卵巢,卵泡的抗氧化力
抗氧化
增强孕妇的抗氧化水平
增加胎盘的血供和氧供
改善宫内环境
供卵试管婴儿鲜囊胚移植成功率多少呼市:婚检人数下降孕前检查人数上升
自从国家取消强制婚检以来,自愿婚检的新人数量大幅下降。然而,记者日前在呼和浩特接受采访时发现,为了生一个健康的宝宝,主动去医院进行孕前体检的人数呈上升趋势。
10月11日,在内蒙古妇幼保健院妇女保健科,记者看到一位姓张的妇女询问医生,女性何时适宜怀孕,以及打算怀孕前的相关知识。张女士告诉记者:“我结婚的时候觉得双方各方面都很健康,所以没有做婚检。试管婴儿新鲜胚泡移植成功率现在想怀孕。当我们想到宝宝以后能不能健康聪明的时候,心里没有底,就决定去咨询医生。试管婴儿新鲜胚泡移植成功率多少准备先做?怀孕前检查一下,看自己是否适合怀孕。”
记者在采访中了解到,每天去各大医院做孕前检查或咨询的人很多,很多人都没有做过婚前检查。内蒙古妇幼保健院妇女保健科主任吴云说,从今年开始,自愿来医院做孕前检查咨询的人不在少数,而且逐渐呈上升趋势。据不完全统计,其中只有一个科室接待了要求孕前检查的70多人。其中个人素质相对较高,优生优育意识较强的人占很大比例。关于孕前检查的好处,吴云主任说:“孕前检查是必须的,要提倡试管婴儿新鲜胚泡移植的成功率。从提高人口素质和减少新生儿缺陷的角度来说,如果不进行婚前检查或孕前检查,会增加很多疾病的感染概率,如传染病、性病、遗传病等。
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试管婴儿新鲜胚泡移植的成功率将直接危及新生儿的健康。”
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